X'inhu Trekking Poles

Stikka tal-muntanji tirreferi għat-tagħmir awżiljarju użat fl-isports fil-beraħ bħall-muntanji u l-mixi taħt il-linja tas-silġ. Skont ir-riċerka, l-użu ta 'bsaten tat-tixbit waqt il-mixi jista' jġib ħafna benefiċċji lin-nies fl-isports, bħal: 1 Naqqas il-pressjoni fuq l-irkoppa bi 22 fil-mija u tipproteġi bis-sħiħ l-irkoppa; 2. Ittejjeb l-istabbiltà tal-mixi, iżżomm il-bilanċ tal-ġisem u tevita korriment sportiv; 3. Ittejjeb il-firxa u l-frekwenza tal-movimenti tal-ġisem u l-veloċità tal-mixi; 4. Eżerċizzju indaqs il-muskoli tal-ġisem kollu biex jipproteġu l-qadd u s-sinsla tad-dahar; 5. Naqqas il-konsum fiżiku bi 30 fil-mija; 6. Jista 'jintuża bħala appoġġ għal kenn tax-xita jew paragun; 7. Jista 'jintuża għal awto-difiża meta tiltaqa' ma 'annimali selvaġġi, eċċ.