1. Ipproteġi l-ġonot:
L-akbar vantaġġ tal-stick tal-muntanji huwa li tnaqqas il-pressjoni eċċessiva u l-effetti ħżiena fuq il-ġogi, speċjalment meta jinżlu.
Qassam il-piż tal-backpack u l-ġisem permezz tal-orjentazzjoni tal-stick tat-tixbit, tevita korriment u uġigħ fid-dahar billi ttejjeb il-qagħda, uża tixbit bħala shock absorber u tnaqqas il-pressjoni tal-irkoppa u tal-ġogi biex tnaqqas l-uġigħ fil-ġogi.
Kull min għandu uġigħ fl-irkopptejn jew ġonot t'isfel tal-ġisem għandu juża bsaten tat-tixbit fit-toroq għan-niżla. Il-bsaten tat-tixbit huma tajbin ukoll għal nies li jġorru oġġetti tqal.
2. Żomm il-bilanċ fit-triq:
Jekk issibha diffiċli biex iżżomm il-bilanċ tiegħek meta timxi fuq blat jew art irregolari, bil-lejl jew fil-borra fond, allura l-bsaten tat-tixbit ċertament se jkunu ta 'użu kbir.
3. Eżerċizzju bilanċjat:
L-użu xieraq taċ-ċineg jista 'jeżerċita l-ġisem kollu, inaqqas ix-xogħol magħmul mir-riġlejn, u jżid l-attività tal-muskoli tal-qalba, tad-driegħ u tal-ispalla. Il-bsaten tat-tixbit jistgħu jtejbu r-reżistenza u s-saħħa tiegħek għat-tixbit.
4. Ipprovdi appoġġ għall-qsim tax-xmara:
Fil-qsim tax-xmara, arblu wieħed jista 'jaġixxi bħala "it-tielet sieq" biex tiżdied l-istabbiltà u s-sigurtà. Il-bastun tat-tixbit jagħtik stabbiltà ogħla permezz ta 'kuntatt sod mal-art.
5. Issib il-wiċċ tat-triq:
Jekk hemm silġ quddiemek jew m'intix ċert jekk it-triq hijiex solida, tista 'tuża stick tat-tixbit biex tittestjaha.
